Ursula Charwat

Ursula Charwat (45) ist seit ihrer Kindheit chronisch krank und erlebte als Patientin bereits viele Hoch und Tiefs in der Zeit der Dialysen und an der Warteliste, mit zwei Nierentransplantationen, Folgeerkrankungen und den Veränderungen ihres Körpers durch die Krankheit. Vor allem kunsttherapeutische Selbsterfahrung hat ihr geholfen einen heilsamen Umgang mit ihrer Krankheit und allen Begleiterscheinungen zu entwickeln.

Sie schreibt in einer regelmäßigen Kolumne der Selbsthilfe Niere über ihr „Leben mit Krankheit“ und die Bedürfnisse von Patienten im Alltag generell. Über die Sozialen Medien steht sie international mit Patienten im Austausch.

Psychohygiene ist so wichtig um innerlich klar, gestärkt und stabiler zu werden, und um in weiterer Folge überhaupt erst wieder in eine Handlungsfähigkeit zu kommen.

Vor allem in Krisen und chaotischen Zeiten, hat mir die Kunst und kreatives Tun sehr geholfen.

Kreative Methoden können helfen besser mit Krisen umzugehen und diese zu bewältigen. Ich zeige, wie ich Schreiben, Zeichnen, Bewegung und Musik für mich persönlich nutze.